焦虑到失眠该怎么办
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脑袋又开始晕了。 笔记本屏幕上的中英文字词密密麻麻，像蒙上了水雾似的看不真切，周夏晴习惯X地用力晃了晃脑袋，视野才重新清晰起来。 她靠在酒店的椅子上，默背刚刚润sE过的一长段翻译，直到一个句子被她来来回回咀嚼了五次还没继续下去，她才无奈放弃挣扎。 曾被她引以为傲的专注力最近好像偃旗息鼓了。 心烦意乱得厉害，她下电梯一路到了大厅的x1烟室。 稍稍拉开门，浓重刺鼻的烟味钻进鼻腔，她不自觉皱了下眉头。 许凌正倚着墙壁cH0U烟，见她小脸皱巴巴的，明知故问：“那药有用吗？” 周夏晴沉默摇头。 “我早看出来了没用，心病哪能用外物治好？”许凌看了她两眼，x1了口烟吐出来，拉长的语调中含了些讽刺，“周班长，别对自己要求那么高。一个小b赛而已，至于连出来旅游都紧绷着吗？这么废寝忘食走火入魔的，小心把自己身TGa0垮。” 她这人一向说话不着调，这句听着倒是有几分苦口婆心劝慰的味儿。 不是小b赛，是非常重要难度极大的文旅口译大赛，表现优异的话会获得去文旅局担当口译的实习机会，可遇不可求。 也不是她对自己要求高，这个b赛一般来说只接受大三以上的英专生报名，她作为院里唯二的大二学生经由老师极力推荐，才好不容易报上了名。她不想让老师失望，也不愿让自己后悔。 腹诽了一大段，周夏晴知道她不想听，也懒得向她解释