第五章:打开躺平心法的第三只眼
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,一句:「你还好吗?」 冥想结束时,我没梦见佛祖、没看见光,却忽然觉得肚子里一团很久的石头松开了。身T轻得像棉花糖,脑袋空得可以当行李箱。 从那天开始,我在日历上画了一道虚线。 虚线前是「时间管理」;虚线後是「感觉管理」。 每天早上醒来,我会坐在宿舍yAn台、面朝yAn光冥想10分钟,然後问自己:「今天要不要上课?」 答案如果是「不要」,我会大方请假,理由填「心流未到」。 学生们不但不抱怨,反而纷纷效法,整个文化交流班变成了: 星期一:可能开课 星期二:海边慢跑 冥想读书会 星期三:自由创作日结果都在画沙滩涂鸦 星期四:无语日只用手势G0u通 星期五:骂人语感进阶星辰的强项 有一天我在笔记本写下: 「我原本是来教台语的,结果被教会了如何生活。」 我现在开始懂了:不是放弃努力,而是选择一种不必证明什麽的努力。 当我学会让风决定今天的节奏,我的第三只眼,也静静睁开。